水を毎日2リットルでニキビ予防

水を2リットル飲むようにしたら、ニキビができなくなってきたんですよね!!ニキビ予防の本に書いてあったんですが、本当でした(^0^)便秘も同時に完全されて、肌もつやつやになってきたんです(^-^)一緒に改善されて本当に嬉しいですね。
ニキビができた時はメイクも気を遣いますし、肌もガサガサして肌荒れして痛いですしもう嫌になります・・・。これからも水をたくさん飲んで、ニキビ予防生活をしようと思います(^-^)

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これで解決!大人ニキビを治す方法

ニキビ肌には保湿系の化粧水が必要

ニキビ肌の方は、さっぱり系、皮脂を抑える化粧品を選びがちですが、おすすめは保湿系の化粧水です。ニキビ肌が必要としているのは潤いです。潤い不足で皮脂分泌が活発になったり、毛穴がふさがれてニキビができます。
保湿成分には、ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどがあります。これらを配合した化粧水がよいでしょう。
保湿系の化粧水にはオイルが配合されていることがあり、オイルによってはニキビを悪化させます。ノンコメドジュニックの化粧水なら、ニキビを悪化させる成分を使用していません。

不規則な仕事柄、大人ニキビに悩む日々。数々のニキビ改善グッズをひたすら試し、ブログにつづります。